Kids 2 : 10-12 jaar
Centraal staat het ontwikkelen van de algemene sportieve vaardigheden
Er wordt verder gebouwd op de vaardigheden die aan bod kwamen bij kids 1.
Net zoals bij de kids 1 wordt via spelelementen mobiliteit en stabiliteit geoefend met speciale aandacht voor schouderstabiliteit.
Naast het vervolmaken van de verschillende zwemstijlen en het verbeteren van de zwemtechniek worden enkele nieuwe accenten gelegd, zoals de pijlfase in de crawlbeweging, de gestroomde ligging in het water ervaren, leren ademen aan beide zijden, de 2-takt en 6-takt beenslag, … Open water zwemmen wordt verder geoefend met aandacht voor de beachstart.
Bij het fietsen wordt gestart met het aanleren van peletonvaardigheden, het optimaliseren van de bochten- en remtechnieken, leren schakelen i.f.v. het parcours en omstandigheden, aanleren van een ronde pedaaltred, ... Wederom wordt er zowel op een vlak als een off road terrein gefietst.
De basisuithouding in het lopen wordt gestimuleerd door het vergroten van de loopafstand en via loopspelen. De kids 2 leren variëren in paslengte i.f.v. loopefficiëntie
De wissel van zwemmen naar fietsen en van fietsen naar lopen worden hier aangeleerd.
Fair play en samenwerken staat ook hier centraal.